Dzięki takiej formie treningu można szybko poprawić swoją formę, samopoczucie, a także zahartować organizm. Ćwiczenia odbywają się w parach lub grupach, które wzajemnie się motywują i wspierają, co sprawia, że trening jest jeszcze bardziej efektywny. Przy okazji można również poznać wiele nowych osób. Zajęcia w Parku Miejskim przy ul. Edukacji, zbiórka pod pomnikiem - "Żyrafą".

Udział w zajęciach jest bezpłatny.