Wszystko zaczęło się od udziału Wojciecha Eichelbergera w projekcie "INTEGRACJA Życia - lepiej kochać, pracować i być", który trwa od czerwca 2016 roku. Do tej pory odbyło się już 5 seminariów z wybitnymi autorytetami z psychologii, medycyny, neuronauki, psychiatrii i sztuki.

Aktualnie w Tychach realizowany jest Program "8xO". Uczestnicy przeszli już 4 moduły.

Metoda 8xO to autorska Metoda Wojtka Eichelbergera. 12 października poprowadzi on warsztaty o tematyce:

• Piąte O - Oparcie w sobie - czyli umiejętność rozpoznawania sygnałów przeciążenia, bieżące monitorowanie poziomu energii życiowej, uświadamianie oddechu, budowanie poczucia ugruntowania i równowagi psycho-fizycznej;
• Szóste O - Odmawianie i odpuszczanie - czyli umiejętność nie dopuszczania do sytuacji przeciążenia zadaniami delegowanymi przez innych, nie brania na siebie zbyt wielkich obciążeń i odpuszczania zadań dodatkowych, nie związanych z priorytetami.

Warsztaty odbywać się będą od 10.00 do 13.30 oraz od 14.30 do 18.00. Zapisy przyjmowane są na stronie: http://www.verso-rozwoj.pl. Informacje można uzyskać telefonicznie: 504-255-118 lub mailowo: kontakt@verso-rozwoj.pl.

Organizator: VERSO Centrum Pomocy Psychologicznej Terapii i Edukacji.