Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. Ruszyły zapisy

Podczas cotygodniowych treningów będzie można zdobyć zarówno wiedzę teoretyczną, jak i praktyczne umiejętności z zakresu samoobrony. Program kursu obejmuje m.in. strategie unikania zagrożeń oraz skuteczne reakcje na atak w sytuacjach, gdy ucieczka nie jest możliwa. Zajęcia są otwarte dla kobiet w różnym wieku oraz na różnych poziomach sprawności fizycznej.

- Zależy nam na tym, aby mieszkanki Tychów czuły się bezpiecznie i pewnie w każdej sytuacji. Zajęcia prowadzone wyłącznie dla kobiet pozwalają na komfortową naukę i swobodne ćwiczenia, bez skrępowania - podkreśla Honorata Bończak ze Straży Miejskiej w Tychach.

Kurs to nie tylko nauka technik samoobrony, ale również okazja do nawiązania nowych znajomości i wzmacniania wiary we własne umiejętności. Dla zapewnienia bezpiecznych i komfortowych warunków obowiązują wcześniejsze zapisy.

Kurs rozpocznie się 21 marca i potrwa przez 8 kolejnych sobót, z wyłączeniem Wielkiej Soboty - 4 kwietnia. Zajęcia realizowane będą w godzinach 10:00-12:00. Treningi potrwają do 16 maja.

Projekt przygotowany z myślą o mieszkankach Tychów i prowadzony w ramach Budżetu Obywatelskiego.