11 stycznia 2025
wyświetleń: 2271

[WYWIAD] Damian Fos: przygotowanie motoryczne to nie tylko podnoszenie ciężarów

Czy 100 podciągnięć jest dla niego wyzwaniem, co ma wspólnego z wojskiem, jak definiuje swoją pracę i czego będzie wymagał od zawodników? Zapraszamy do posłuchania wywiadu z nowym trenerem przygotowania motorycznego, Damianem Fosem.

- Myślę, że jest to najlepszy czas, żeby dołączyć do zespołu. Patrząc na specyfikę naszej pracy i fakt, że zimą mamy dużo czasu na zapoznanie się z drużyną sprawia, że będę mógł wdrożyć swój tok pracy i wizję, dlatego cieszę się, że w takim okresie obejmuję funkcję trenera przygotowania motorycznego. Dla wielu stereotypowo może to być tylko podnoszenie ciężarów i praca na siłowni, ale wiemy, że w praktyce jest to zdecydowanie więcej. Nasza praca trwa tak naprawdę przez cały czas, bo rozpoczyna się na kontakcie z zawodnikiem, potem płynnie przechodzimy na siłownię i boisko i kończymy znowu na rozmowie - zaznacza Damian Fos, trener przygotowania motorycznego GKS Tychy.