Fitness i joga w Parku Suble i Parku Południowym

- Czas na czwarty sezon bezpłatnych ćwiczeń w Tychach. Niezależnie od tego czy jesteś już aktywna czy dopiero zaczynasz, jaki masz pesel, albo jak kłamie Twoja waga, przyjdź i poćwicz razem z nami - zachęcają Natalia, Ela i Ania z projektu FitTyskie.

Zaproszone są zarówno te panie, które już trenowały oraz nowe uczestniczki. W tym sezonie spotkania będą się odbywały co tydzień - naprzemiennie będą to treningi i joga.

- Tak jak było dotychczas, obiecujemy: litry wylanego potu na urozmaiconych treningach, dobrą zabawę, dużo energii, odkrywanie mięśni, o których istnieniu nie wiedziałaś, a wszystko to pod okiem licencjonowanych instruktorek - mówią organizatorki.

- Na jodze natomiast poznacie wszystkie zalety praktykowania jogi lub zgłębicie swoje umiejętności. Znajdziecie spokój i wyciszenie oraz zadbacie o kondycję swojego ciała pod okiem Ani z @NovaYoga - zachęcają.

Co ze sobą zabrać?

• matę
• wodę
• ręcznik
• pozytywne nastawienie
• siostrę, koleżankę, mamę, sąsiadkę

Zajęcia będą odbywać się:

• w każdą bezdeszczową sobotę o godzinie 8.30 w Parku Suble (obok placu zabaw),
• w każdy bezdeszczowy środowy wieczór o godzinie 19.00 w Parku Południowym (obok tężni).

Uczestniczenie w zajęciach jest równoznaczne z akceptacją zasad udziału dostępnych na grupie: https://www.facebook.com/groups/2690949964264749

Warto do niej dołączyć, by być na bieżąco z wszystkimi informacjami przez cały sezon!

Zapraszają FitTyskie - Natalia, Ela i Ania.

Linki do wydarzeń na Facebooku:

• https://www.facebook.com/events/573005840657045/575584330399196
• https://www.facebook.com/events/1144254629757588

Strona Fit Tyskie na Facebooku: https://www.facebook.com/FitTyskie/